Hoy os traemos un zumo bronceador muy fácil de hacer, y ademas nos ayuda a
broncear nos.
Los ingredientes
3 zanahorias
1 Mango
1 Naranja
1 Nectarina
Este zumo es tan facil, como pelar todos los alimentos, y ponerlos en una
licuadora, y en menos de 2 minutos, ya lo tendremos listo, y a disfrutar.
Conseguir un buen tono de piel, no solo necesitamos usar unas buenas
cremas, sino también comer frutas y verduras, que nos ayuden.
Incluir los ingredientes de este zumo en nuestra dieta nos ayudara con mas
defensas y a contrarrestar los efectos dañinos de los rayos del sol, en
definitiva un buen bronceado.
Tambien lleva alimentos ricos en caroteno, como las zanahorias, que ayudan
a activar la melanina.
Para que el zumo haga su efecto es necesario empezarlo a tomar 15 dias
antes de la exposicion del sol, y asi notaremos la diferencia, ya que los
carotenos no alcalzan las vitaminas, hasta llegar hasta las dos semanas.
Para mejorar el bronceado tambien podemos comer minerales, como cereales.
No olvidar de tomar agua, ya que la piel se tiene que hidratar.
No os olvideis, mañana 10 lugares donde ir de vacaciones.
Hoy os traemos un zumo bronceador muy fácil de hacer, y ademas nos ayuda a broncear nos. Los ingredientes 3 zanahorias 1 Mango 1 Na...
